"Vorbeugen und gesund bleiben!"
Durch die Kombination von zwei Präventionsschwerpunkten können wir individuell auf Ihr Beschwerdebild eingehen. Hier bietet sich aufgrund der fachlichen Kompetenz in Bad Bocklet insbesondere eine Präventionsmaßnahme zur Vorsorge bei Rückenschmerzen, bei Osteoporose, Arthrose, Diabetes, Fibromyalgie, Adipositas und bei Stresserkrankungen an.
Mögliche Programminhalte
Schwerpunkte
Schwerpunkt Bewegung:
Bewegungsmangel gehört zu den Hauptursachen vieler Erkrankungen. Wir bieten Ihnen unter fachlicher Anleitung die Möglichkeit, Ihren Bewegungsapparat zu kräftigen und vermitteln Ihnen die Kenntnisse, wie Sie das Erlernte zu Hause eigenständig fortführen können.
Sie können 8 Einheiten in einem dieser Kurve erhalten:
- Nordic Walking inkl. Leihstöcke
- Wirbelsäulengymnastik
- Rückenschule
- Aquafitness
Schwerpunkt Ernährung:
Eine gesunde Ernährung ist heute wichtiger denn je. Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich im Alltag ausgewogen und gesund ernähren können.
Mit dem Schwerpunkt Ernährung erhalten Sie sechs Kurseinheiten Ernährungsberatung in Theorie und Praxis.
Schwerpunkt Entspannung:
Die berufliche oder private Belastung zerreißt Sie fast? Gönnen Sie sich eine kurze Auszeit.
Ärzte, Psychologen und Physiotherapeuten arbeiten bei der Umsetzung des individuell auf Sie abgestimmten Behandlungsplans eng zusammen.
Im Rahmen des Schwerpunktes Entspannung erhalten Sie mind. 8 Kurseinheiten aus einem der Bereiche
- Autogenes Training
- Progressive Muskelentspannung
- Atemtherapie
Ziel und Zuschuss
Prävention dient der Förderung Ihrer Gesundheit. Es gehört zu den Aufgaben der Krankenkassen, die Eigenverantwortung und -initiative der Versicherten zu stärken! Ihre AOK unterstützt Sie dabei!
Ziel der Gesundheitswoche mit den von der AOK zertifizierten Präventionskursen ist es, Ihnen Methoden für eine gesunde Lebensweise zu zeigen und deren Anwendung im Alltag zu erlernen. Maximal zwei Kurse werden mit jeweils bis zu 75 € bezuschusst. Sie entscheiden sich für zwei der drei Präventionsschwerpunkte - Bewegung, Ernährung, Entspannung - und nehmen regelmäßig an diesen Kursen teil.
Preise
Präventionswochen inkl. aller Therapien
Preis nach Abzug des Zuschusses
- 14 x Ü/VP € 798,-
- 21 x Ü/VP € 1229,-
In begrenzter Anzahl können die neu gestalteten Komfort-Plus Zimmer / Appartements gegen einen geringen Aufpreis hinzu gebucht werden. Diese Zimmer überzeugen durch ein neues Raumdesign, erweiterter Ausstattung und einer exponierten Lage. Sie wählen hier zwischen Komfortzimmer mit Tal- oder Waldblick.
Prospekt
Wünschen Sie unsere Angebote in schriftlicher Form? Hier können Sie unsere Prospekte auf dem Postweg anfordern.
Sie haben Fragen oder möchten telefonisch buchen? Hierzu steht Ihnen unsere Frau Hemmert unter 09708 - 79 34 30 zur Verfügung.
Blättern Sie hier doch gleich online in unserem Prospekt:
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